Pişirmemeniz gereken 8 sebze ve meyve
Çoğu zaman pişirerek tüketilen özellikle sebzelerin bazıları çiğ tüketildiğinde çok daha fazla besin değerine sahip oluyor. İşte uzmanlar tarafından çiğ tüketilmesi tavsiye edilen 8 sebze ve meyve.
En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
Çoğu zaman pişirerek tüketilen özellikle sebzelerin bazıları çiğ tüketildiğinde çok daha fazla besin değerine sahip oluyor. İşte uzmanlar tarafından çiğ tüketilmesi tavsiye edilen 8 sebze ve meyve.
Sağlıklı bir yetişkinin günde 2,5 litreye kadar su içmesi gerektiğini artık hepimiz biliyoruz, ancak su içerken yaptığımız hataların farkında mıyız? Su içerken yapılan hatalardan bazılarına yer verdik
Vücudumuz her zaman dengeli ve sağlıklı beslenip beslenmediğinizi ve herhangi bir besin eksikliğinizin olup olmadığını gösteren sinyaller gönderir. Peki, sağlıklı beslenme nasıl anlaşılır?
Sperm hakkında merak edilenleri sizler için derledik. İşte sperm hakkında hiç duymadığınız gerçekler..
Uzmanlar sistemli ve gerçek yapılan antrenmanın ömrü uzattığını tabir ediyor. Antrenman yapmanın faydalarının çok fazla olduğuna dikkat çeken Fizyoterapist Fatma Parıltı Hoş, "Düzenli idman ve spor yapmak erken yaşlardan bireylere kazandırılmalıdır" dedi.
Beyin Hudut ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Örnek, sık görülen boyun ağrısına ait açıklamalarda bulundu.
1-7 Mayıs Trafik ve Birinci Yardım Haftasına yönelik, trafik kazalarının önlenmesi için trafik kurallarına uymanın ve birinci yardımın ehemmiyeti vurgulayan uzman hemşire Başak Türkmen kazalarda birinci yardımın nasıl yapılması gerektiği hakkında bilgi verdi.
Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zehra Tavukçuoğlu, plansız gebeliklerin hem anne hem çocuk sıhhati açısından riskli olduğunu belirterek, toplum sıhhati açısından doğum denetim yolları ve doğum denetim haplarının hakikat kullanımı hakkında bayanların bilgilendirilmesi gerektiğini tabir etti.
Savunma sistemimizin, hastalık riskine karşı hazır olması ve güçlü bir formda savunmayı gerçekleştirmesi gerekir. Prof. Dr. Erk bağışıklık sistemini güçlü ve her daim hazır kılmak için yapmamız gerekenleri sıraladı.
Bakan Koca'dan Samsun Şehir Hastanesi açıklaması Sıhhat Bakanı Fahrettin Koca, kaba inşaatı tamamlanmak üzere olan Samsun Şehir Hastanesi ile ilgili paylaşımda bulundu.