Yeşil mercimek uzun süre tokluk veriyor

Yeşil mercimek içeriğindeki demir, folat, magnezyum, potasyum ve B vitaminleri üzere birçok mineral ve vitaminin yanı sıra güçlü bir protein kaynağı. Uzmanlara göreyeşil mercimek, tok tutma ve kan şekerini dengeleyici özelliğiyle Ramazanda da tüketilmesi önerilen yiyecekler ortasında yer alıyor.

Hastalıkları kökten bitiriyor! Günde 1 kaşık tüketen uzun yaşıyor

Bedeninizi hastalıklara karşı korumak ve direncinizi artırmak için istikrarlı beslenmeniz gerekiyor. Yapılan araştırmalar sonucunda bilhassa tereyağı tüketmenin bedeni koruduğu ve bağışıklığı adeta çelik üzere güçlendirdiği ortaya çıktı. Beslenme listenize tereyağını ekleyerek bedeninizi hastalıklara karşı koruyabilirsiniz. Tereyağının mucizevi yararlarına gelin birlikte göz atalım.

Cumhurbaşkanı Erdoğan Mehmetçiğin bayramını kutladı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler'in telefonundan Yüksekova 3. Piyade Tümen Komutanlığı'ndaki askerlere hitap ederek, bayramlarını kutladı. Erdoğan, "Gerek hudut ötesinde gerek içeride bugüne kadar ordumuzun vermiş olduğu çabalar hiçbir vakit bir kenara konulamaz." dedi.