Su içerken bu 6 hatayı asla yapmayın!
Sağlıklı bir yetişkinin günde 2,5 litreye kadar su içmesi gerektiğini artık hepimiz biliyoruz, ancak su içerken yaptığımız hataların farkında mıyız? Su içerken yapılan hatalardan bazılarına yer verdik
Kategori: Sağlık
Sağlıklı beslendiğinizi gösteren 7 işaret
Vücudumuz her zaman dengeli ve sağlıklı beslenip beslenmediğinizi ve herhangi bir besin eksikliğinizin olup olmadığını gösteren sinyaller gönderir. Peki, sağlıklı beslenme nasıl anlaşılır?
Sperm hakkında bilmeniz gerekenler! Sperm içerisinde neler bulunuyor?
Sperm hakkında merak edilenleri sizler için derledik. İşte sperm hakkında hiç duymadığınız gerçekler..
Uzmanından ‘doğru ve düzenli egzersiz’ vurgusu: Ömrü uzatıyor…
Uzmanlar sistemli ve gerçek yapılan antrenmanın ömrü uzattığını tabir ediyor. Antrenman yapmanın faydalarının çok fazla olduğuna dikkat çeken Fizyoterapist Fatma Parıltı Hoş, "Düzenli idman ve spor yapmak erken yaşlardan bireylere kazandırılmalıdır" dedi.
Sık görülen boyun ağrılarına dikkat
Beyin Hudut ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Örnek, sık görülen boyun ağrısına ait açıklamalarda bulundu.
Trafik kazalarına karşı ilk yardım önerileri
1-7 Mayıs Trafik ve Birinci Yardım Haftasına yönelik, trafik kazalarının önlenmesi için trafik kurallarına uymanın ve birinci yardımın ehemmiyeti vurgulayan uzman hemşire Başak Türkmen kazalarda birinci yardımın nasıl yapılması gerektiği hakkında bilgi verdi.
Uzmanından ‘doğum kontrol hapı’ uyarısı
Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zehra Tavukçuoğlu, plansız gebeliklerin hem anne hem çocuk sıhhati açısından riskli olduğunu belirterek, toplum sıhhati açısından doğum denetim yolları ve doğum denetim haplarının hakikat kullanımı hakkında bayanların bilgilendirilmesi gerektiğini tabir etti.
Bağışıklığımızı nasıl güçlü tutarız?
Savunma sistemimizin, hastalık riskine karşı hazır olması ve güçlü bir formda savunmayı gerçekleştirmesi gerekir. Prof. Dr. Erk bağışıklık sistemini güçlü ve her daim hazır kılmak için yapmamız gerekenleri sıraladı.
Bakan Koca’dan Samsun Şehir Hastanesi açıklaması
Bakan Koca'dan Samsun Şehir Hastanesi açıklaması Sıhhat Bakanı Fahrettin Koca, kaba inşaatı tamamlanmak üzere olan Samsun Şehir Hastanesi ile ilgili paylaşımda bulundu.
Sabırsızlık Mutsuzluğa Neden Oluyor
Sabırsızlığın nedenlerini beklenti içinde olma, kontrolü elde tutma arzusu, takdir görme isteği ve doğuştan getirilen kişilik yapısı olarak sıralayan uzmanlar, sabırsızlığın insanların ilişkilerine, iş performanslarına, sağlıklarına ve yaşam kalitelerine zarar verebildiğini söylüyor